Activitatea fizica este importanta, atat pentru o buna conditie a fizicului, cat si pentru sanatatea mentala. De asemeni,ea ajuta si la pastrarea greutatii corporale. Reduce riscul de a face cancer, diabet si tensiune arteriala si contribuie la formarea unor muschi si oase puternice. Este, in acelasi timp, buna pentru dezvoltarea...