Cele mai mari declansatoare de gelozie sunt credintele false pe care le sustineti si care va fac sa va simtiti nesiguri.
Iata cateva exemple:
- Ar putea avea pe oricine vrea; Deci, de ce se rezuma la mine?
- Probabil ca singurul motiv pentru care este cu mine este ca tipa/ul pe care-o/l doreste cu adevarat este cu altcineva.
- E prea bun/a pentru mine si pariez ca o stie. Probabil doar ma tine pe mine pana gaseste pe cineva mai bun.
- Daca ma lasa, nu voi mai fi niciodata fericit/a.
Frica in aceste ganduri ii determina pe ganditor sa presupuna ca altii semnificativi sunt fie un trisor, fie pe pragul inselaciunii.
Si acest lucru provoaca un raspuns gelos, pentru ca acum ganditorul se simte neglijat, cel de-al doilea cel mai bun sau respins. Mentalitatea victimei implica judecarea celeilalte persoane, chiar si fara dovezi. Iar cand nevinovatia celuilalt este dovedita, atunci acuzatorul se simte vinovat si se condamna pe el insusi.
Apoi vine scuze, urmata de promisiunea de a nu mai fi niciodata gelos.
Dar cu urmatorul declansator, ciclul se repeta.
Citeste si
