Familia, relatiile noastre romantice, cariera si spiritualitatea au un impact profund asupra cine devenim. Modul in care negociem acele parti din viata noastra afecteaza in mod semnificativ sentimentul valorii noastre de sine, precum si actiunile noastre.
Pentru a va ajuta sa va implicati in acest proces de auto-reflectie, am recomandat o lista de intrebari pentru a va pune pentru a va cunoaste mai bine. Nu exista raspunsuri corecte sau gresite la aceste intrebari, deci nu va descurajati daca intampinati dificultati in a le raspunde la inceput.
Intrebari profunde de autoexplorare
De ce sunt cel mai mandru?
Care sunt atuurile mele?
Care sunt punctele mele slabe?
Ce valorez cel mai mult?
De unde vin valorile mele?
Cine / ce conteaza cel mai mult pentru mine? De ce?
Care este scopul meu / ce scop imi slujesc?
Exista aspecte ale comportamentului meu pe care le-as putea imbunatati?
Cum definesc succesul? De ce este important succesul pentru mine?
Cum fac fata sentimentelor negative? Sunt aceste mecanisme de copiere sanatoase?
De unde vine conceptul meu de valoare?
Cum arata „o viata buna”?
De ce mi-e rusine? De ce?
Incerc sa trec din trecut experiente dureroase? Locuiesc? Evitarea?
Citeste si
