Odata ce ti-ai recuperat libertatea prin iertare, poti recupera puterea ta personala, fiind mai proactiva decat reactiva. Faceti acest lucru anticipand acele situatii in care, in trecut, ati fost susceptibile de influenta credintelor false si a emotiilor pe care le evoca – si fie evitandu-le, fie creand un raspuns nou. Acest...

Opriti-va in a va judecat si a va condamna. Acestea nu ar trebui sa aiba nici un loc in perspectiva voastra ca un observator plin de compasiune. Daca alegeti sa va asumati responsabilitatea pentru gandurile voastre, nu judecati aceste ganduri sau pe voi insiva. Va observati si le acceptati cu valoare nominala, recunoscand ca mintea...

Cand puteti sa va retrageti si sa observati situatia, autocunoasterea si emotiile in calitate de observator, sunteti intr-o pozitie mult mai buna de a schimba povestea pentru a reflecta ceea ce este adevarat sau pentru a da altora beneficiul indoielii. Odata ce puteti identifica credintele false care va fac sa va simtiti gelos, puteti...