115 intrebari de auto-descoperire – Partea I

115 intrebari de auto-descoperire - Partea I
Familia, relatiile noastre romantice, cariera si spiritualitatea au un impact profund asupra cine devenim. Modul in care negociem acele parti din viata noastra afecteaza in mod semnificativ sentimentul valorii noastre de sine, precum si actiunile noastre. Pentru a va ajuta sa va implicati in acest proces de auto-reflectie, am recomandat...
Publicat la data de: 23 iunie 2020 / Comentariile sunt închise pentru 115 intrebari de auto-descoperire – Partea I

Beneficiile descoperirii de sine

Beneficiile descoperirii de sine
Sarcinile dificile au adesea cele mai mari recompense. Desi a pleca in calatoria catre descoperirea de sine nu este un lucru usor, exista atat de multe avantaje pentru a te cunoaste pe tine insuti. Procesul se poate simti ca o revolutie personala. Pui la indoiala convingerile de lunga durata si iti provoci sistemul de operare interior. Scopul...
Publicat la data de: 13 iunie 2020 / Comentariile sunt închise pentru Beneficiile descoperirii de sine

Incepeti sa practicati ascultare atenta astazi – IV

Incepeti sa practicati ascultare atenta astazi - IV
Acum ca sunteti mai constienti de avantajele ascultarii atente si stiti cum sa o practicati, ce activitati va atrag cel mai mult? Ce abilitati de ascultare activa credeti ca va vor fi cel mai usor de practicat in fiecare zi? Si ai pe cineva in viata ta care este dispusa sa isi construiasca obiceiul de a deveni un ascultator mai activ...
Publicat la data de: 28 mai 2020 / Comentariile sunt închise pentru Incepeti sa practicati ascultare atenta astazi – IV

Creati un obicei de a asculta profund – III

Creati un obicei de a asculta profund
Exersați meditația mindfulness Construirea unui obicei de meditație mindfulness este una dintre cele mai bune metode de a cultiva o abordare mai atentă la ascultare și conversație, printre altele. Nu numai că îți îmbunătățești abilitatea de concentrare, ci și devii un observator mai bun al mediului tău. Și asta vine...
Publicat la data de: 21 mai 2020 / Comentariile sunt închise pentru Creati un obicei de a asculta profund – III
1 2 3 141